Utiliza técnicas de PNL para superar los obstáculos emocionales hacia el éxito

Hay muchas técnicas de PNL disponibles y encontrar cuálesson efectivas dependerá en gran medida de su personalidad y el problema que está tratando de resolver mediante el uso de ellas. Algunas personas son más visuales, mientras que otros responden a estímulos auditivos.

Un método común utilizado en la práctica de la PNL es centrarse en el resultado que desea y no los problemas que se enfrentan en el camino. A modo de ejemplo, si usted tiene miedo a volar, puede estar pensando que desea no tener miedo a volar. Desde el punto de vista de la PNL la forma de resolverlo sería imaginarse a sí mismo en un avión relajado y feliz. Esto pone el foco en un resultado positivo sin prestar atención a los sentimientos negativos que se están tratando de eliminar.

Cuando un practicante de la PNL está trabajando con un cliente, a menudo se utiliza la técnica de la construcción de una buena relación. Esto es crucial en la comunicación con ellos de una manera positiva. Por medio de su lenguaje corporal y hablando con el mismo tono de voz, hacen que el oyente esté cómodo y es más probable que sean receptivos a sus ideas. Prestar especial atención a la forma en que están reaccionando les permite saber si están en el camino correcto para llevarlos a la tranquilidad. La relajación es la clave en el aprendizaje de los nuevos pensamientos o ideas, y si alguien no está relajado o preparado  se cerrarán a sugerencias u otras formas de ver las cosas. Una vez que el practicante ha relajado a su cliente, entonces puede comenzar a sugerir puntos de vista alternativos.

Las anclas se usan comúnmente como técnicas de PNL y funcionan mediante la asociación de una situación con una sensación o sentimiento agradable. Al aplicar un ancla, la persona que práctica PNL, él o ella entrará en un estado relajado y luego aplicará una palabra o acción que luego será asociado con la sensación de relajación. De esta manera, en cualquier momento que necesiten  estar relajados, simplemente dirán la palabra o realizarán esa acción y de inmediato regresarán al estado de relajación. Esto es particularmente útil cuando se trata de miedos o fobias con los que las personas a menudo tiene dificultad creando un marco más pacífico en la mente. Si alguien tiene miedo de hablar en público, pueden utilizar su ancla justo antes de subir al podio para ser libre de estrés y a su vez fundamenta su confianza. La mayoría de las personas no son conscientes de que normalmente utilizan el anclaje de una manera negativa. Por ejemplo, la palabra “dentista” para la mayoría de la gente trae pensamientos inmediatos de taladros y el dolor. Con la PNL, la mente se reprograma para asociar la odontología con una experiencia agradable y relajada.

La Escuela Superior de PNL

Otra técnica utilizada en PNL es reprogramar el cerebro para recordar todas las experiencias de una manera positiva. Esto se hace para recordar un momento en que usted era muy feliz. A continuación, tenga en cuenta todos los aspectos de la memoria  visual, de audio y del punto de vista sensorial. Usted toma los mismos recuerdos sensoriales agradables y los aplica a otro recuerdoquizá no tan agradable. El cerebro comienza a asociar la mala memoria con sensaciones agradables.

Para aquellos que luchan con los recuerdos negativos y experienciasdesagradables, las técnicas de PNL pueden ayudarle a comenzar a pensar diferente acerca de esos pensamientos desagradables para que la preocupación y la ansiedad estén bajo control. Con el tiempo, cualquiera puede conseguir estar relajado y libre de estrés cuando practica regularmente la PNL.

Curso De PNL – Escogiendo El Curso De PNL Adecuado Para Usted

La Programación Neuro-Lingüística (PNL), es una técnica importante que se utiliza por psiquiatras y otros profesionales para ayudar a las personas a descubrir y superar sus problemas. Esta es, sin embargo, una técnica que cualquiera puede utilizar para ayudar a lograr una vida mejor o más satisfactoria. Para las personas que están interesadas en La PNL, un gran lugar para comenzar a aprender acerca de esta es a través de un curso de PNL. Antes de hacer esto, es importante entender las diferentes opciones que se tienen cuando están buscando un cursos de PNL.

Una de las primeras cosas que se necesitan saber es decidir  qué es loque espera lograr al tomar un curso de PNL. Alguien que está buscando mejorar su propia vida a través del pensamiento positivo, probablemente querría un curso diferente al de un empleador que está buscando  mejorar su comunicación dentro de la empresa. Alguien que estaba buscando ser un coach de vida en PNL certificadoquerrá  tomar un curso completamente diferente al de algunas de estas otras dos personas.

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Una persona que está buscando mejorar su propia vida, probablemente querrá tomar un curso de PNL sobre auto hipnosis. Aunque la autohipnosis puede sonar como un término que da miedo, pero esta es básicamente visualización positiva. Un curso básico podría ser tan corto como un solo fin de semana. Las personas pueden optar por tomar un curso de Programación Neuro-Lingüística en autohipnosis por varias razones diferentes. Unarazón simple podría ser la de alcanzar una meta en la vida. Este objetivo podría ser dejar de fumar o conseguir un nuevo trabajo. La visualización de que este evento ocurra  ayuda a suceder realmente. Sólo un simple cambio de actitud puede tener una gran influencia en la vida de alguien. La auto hipnosis también puede ayudar con el estrés. Aunque la autohipnosis no va a resolver todos los problemas en el mundo, incluso puede ser útil para las personas que sufren de depresión o un trastorno de ansiedad social.

Un empleador u otro líder de una empresa pueden desear tomar un curso de PNL que sea específicamente paraempresas. Los cursos que se ocupan de la formación empresarial en PNL se ocuparían de diferentes temas dependiendo del negocio específico. A través de la PNL, las personas también pueden aprender a trabajar juntas y entender por qué otras personas actúan de la manera que lo hacen. El entender las motivaciones de los demás y aprender a comunicarse mejor con los demás, puede mejorar la unidad delos equipos en las empresas. Otra cosa en que la formación en PNL empresarial puede ayudar a las personas es a lograr mejores técnicas para la venta de sus productos. El pensamiento positivo que aporta la PNL puede ayudar a la gente a alcanzar, también,  la creación de un mejor ambiente de trabajo. Esto dará lugar a que las personas disfruten más de sus puestos de trabajo.

Para las personas que ya saben un poco acerca de la PNL y quieren ayudar a otros a apreciar sus beneficios, un curso de PNL para coaches de vida puede ser el camino que decidan tomar. Un coach de vida que ha tomado cursos en la PNL puede ayudar a las personas de muchas formas diferentes. El coach de vida puede ayudar a las personas que tengan problemas de carrera, problemas de pareja, problemas de salud, u otros problemas. Esta persona puede ayudar a personas a adquirir una actitud positiva ante la vida y a ver qué cambios deben tener lugar en la vida del individuo. Después de que  unCoach de vida haya tomado un curso de PNL, podrá entonces ayudar a otros a apreciar los beneficios de la PNL. Por supuesto que hay muchos otros cursos diferentes en PNL que se centran en diferentes problemas específicos que la gente podría estar enfrentando en sus vidas, y cada uno de estos cursos sirve para un propósito específico e importante.